FAQFAQ   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   РегистрацияРегистрация 
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 


Ôóòâîðêè - êàê ëó÷øå? - 2
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4  След.
 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов www.vivalasalsa.lv -> Õî÷ó çàíèìàòüñÿ!
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Ljosha



Зарегистрирован: 03.03.2006
Сообщения: 767

СообщениеДобавлено: Thu Nov 13, 2008 11:56 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Òàê, ìîëîäöû ÷òî äåëåòåñü ñâîåé òî÷êîé çðåíèÿ, ÷èòàë ÷èòàë è íå âûäåðæàë, ïîáóäèëè ìåíÿ ñåñòü çà îäíó ñòàòüþ, äàáû âûñêàçàòü ñâîþ... íå çíàþ óñïåþ èëè ê ïðàçäíèêàì íî ïîïðîáóþ íàïèñàòü ÷òî òî âàì â ðàçâåðíóòîé ôîðìå!
_________________
Ðàäîñòü-íåïîáåäèìàÿ ñèëà! Smile)))))))))))
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail  
Ma6un4ik



Зарегистрирован: 13.02.2008
Сообщения: 179
Откуда: ГђГЁГЈГ 

СообщениеДобавлено: Thu Nov 13, 2008 9:45 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Gudvin писал(а):
Íà ìîè âçãëÿä ó÷èò ôóòâîðêè íàäî, íî ïî âðåìåíè îíè äîëçíû çàíèìàòü íà 10 ìèíóò ìåíñå Smile è îòðàáàòûâàòñà äîëüøå ,âäóì÷èâî, ñî âñÿêèìè ôèøå÷êàìè ,â ïåðâóþ î÷åðåäü äîëæíû ó÷èòüñà òå êîòîðèå ëåãêî âñòàâèòü â ïàðíûé òàíåö


Âîò, àáñîëþòíî ñîãëàñíà. Ôóòâîðêè äîëæíû áûòü óäîáíûìè äëÿ ïàðíîãî òàíöà - ò.å., íàïðèìåð, åñëè ôóòâîðê óõîäèò ñèëüíî âïðàâî èëè âïåðåä - íà òàíöïîëå åãî íèêòî èñïîëüçîâàòü íå áóäåò. Íå áóäåì èñïîëüçîâàòü - îí çàáóäåòñÿ, íåñìîòðÿ íà ìíîãîêðàòíûå ïîâòîðåíèÿ íà çàíÿòèÿõ. Âîîáùå, èçó÷åíèå êîìáèíàöèé ôóòâîðêîâ, êîòîðûå óäîáíî èñïîëüçîâàòü íà òóñîâêàõ - íà ìîé âçãëÿä, îòëè÷íûé âûõîä. Ïîñëå ðàçìèíêè Íèêà èëè Ëåíà ìîãëè áû ïîêàçàòü èíòåðåñíûå äâèæåíèÿ äåâóøêàì, Ëåøà - ïàðíÿì èõ ìóæñêèå äâèæåíèÿ (æåëàòåëüíî, ÷òîáû ïîòîì â ïàðå ýòè äâèæåíèÿ ó îáîèõ ïàðòåðîâ áûëè â îäíîì ñòèëå), à ïîòîì ñîéòèñü è îòðàáîòàòü â ïàðå.
ß âîò âñå äóìàëà, ÷òî ñ áîëüøèíñòâîì íàøèõ ôóòâîðêîâ íå òàê è ïî÷åìó íà ìîé òàíåö îíè íå ëîæàòñÿ (çà ðåäêèì èñêëþ÷åíèåì), à òåïåðü ïîíÿëà - èì æåíñòâåííîñòè íå õâàòàåò Very Happy

Íî ÷òî áû ÿ åùå õîòåëà âèäåòü - ýòî ÷åòêîå îáúÿñíåíèå êîãäà ýòè ôóòâîðêè èñïîëüçîâàòü âî âðåìÿ òàíöà. Âèêòîð íåìíîãî óïîìèíàë îá ýòîì è âîîáùå î òàíöå êàê èíòåðïðåòàöèè ìóçûêè â ñâîèõ ñòàòüÿõ, íî ÿ ñ÷èòàþ, ÷òî ýòî ñòîèò îáúÿñíÿòü ïðÿìî íà çàíÿòèÿõ.
È âîîáùå äàâíî óæå ïîðà ñäåëàòü ïàðó óðîêîâ ïî èíòåðïðåòàöèè ìóçûêè, ðàçîáðàòü êàêèå òàì åñòü ñåêöèè, àêöåíòû, êàêèå ôèãóðû ëó÷øå èäóò ïîä ìåäëåííóþ ñàëüñó, êàêèå - ïîä áûñòðóþ.  êîíöå êîíöîâ ó íàñ íå öåëü - âûó÷èòü áîëüøîå êîëè÷åñòâî ôèãóð, à íàó÷èòüñÿ ÒÀÍÖÅÂÀÒÜ. À òàíåö, íà ìîé âçãëÿä, - ýòî äàëåêî íå ïðîñòî íàáîð ôèãóð.
Èçâèíèòå çà íåáîëüøîé îôôòîï Smile
_________________
Âñåãäà åñòü êóñî÷åê ìèðà, êîòîðûé ìîæíî óëó÷øèòü, - ýòî òû ñàì.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение  
Magnolia Bostoniana



Зарегистрирован: 29.01.2007
Сообщения: 818
Откуда: Riga-Jurmala

СообщениеДобавлено: Thu Nov 13, 2008 9:52 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Êàòèê ñåãîäíÿ îáúÿâëåíèå ïîâåñèëà, ÷òî ê íàì åäåò Ìàíóýëü! Âîò îäíî çàíÿòèå ïî èñòîðèè Ñàëüñû è áóäåò â áîëüøîé ìåðå îòâåòîì íà òâîé âîïðîñ - êîãäà âñòàâëÿòü ôóòâîðêè â òàíåö.
Ñõîäè îáÿçàòàåëüíî, î÷åíü ïîëåçíàÿ èíôîðìàöèÿ óäåò íå òîëüêî ïî "èñòîðèè", íî èïî òîìó êàê ïîñòðîåíà ìóçûêà, êàê åå ñëóøàòü, êàê íà÷èíàòü òàíåö, êîãäà òå ñàìûå ôóòâîðêè óìåñòíû, äàæå êàê ïðèãëàøàòü íà òàíåö è êàê "îòâîäèòü íà ìåñòî ïîñëå òàíöà".
Ìû ïîñëå ÐèãàÑàëüñà ôåñòèâàëÿ 2007 êàê ðàç âïå÷àòëåíèÿìè äåëèëèñü - íà ôîðóìå íàéòè ìîæíî - ïî÷èòàòü. Ðåêîììåíäóþ!!! Wink
À åùå ëó÷øå ê Ìàíóýëþ íà çàíÿòèÿ ñõîäèòü.
_________________
Äæîêåð ìíå :
- ß òåáÿ óìîëÿþ, íå äåëàé ñàìà íè÷åãî - ýòî òàê íå ýðîòè÷íî!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора MSN Messenger 
mike



Зарегистрирован: 07.11.2007
Сообщения: 131
Откуда: Riga

СообщениеДобавлено: Thu Nov 13, 2008 10:35 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Ma6un4ik писал(а):
È âîîáùå äàâíî óæå ïîðà ñäåëàòü ïàðó óðîêîâ ïî èíòåðïðåòàöèè ìóçûêè, ðàçîáðàòü êàêèå òàì åñòü ñåêöèè, àêöåíòû, êàêèå ôèãóðû ëó÷øå èäóò ïîä ìåäëåííóþ ñàëüñó, êàêèå - ïîä áûñòðóþ.

Ïîëíîñòüþ ñîãëàñåí! È î÷åíü äàæå çà òàêîé óðîê! Exclamation Íà ÐÑÔ2008 ó Ôàðèäà áûë óðîê ïî èíòåðïðèòàöèè ìóçûêè. Íå÷åãî âðîäå ñëîæíîãî ïî ôèãóðàì, íî çàòî ñêîëüêî åìîöèé! ß áûë â âîñòîðãå.
À åù¸ ó íàñ åñòü óðîê Ñòèëü â Ïàðàõ, òàê ïî÷åìó áû íå ñäåëàòü ïàðó óðîêîâ Ôóòâîðêè â Ïàðàõ! Äóìàþ òîæå áûëîá èíòåðåñíî! Smile
_________________
Nothing's Impossible.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение  
Ma6un4ik



Зарегистрирован: 13.02.2008
Сообщения: 179
Откуда: ГђГЁГЈГ 

СообщениеДобавлено: Thu Nov 13, 2008 10:39 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Magnolia Bostoniana писал(а):
Ñõîäè îáÿçàòàåëüíî, î÷åíü ïîëåçíàÿ èíôîðìàöèÿ óäåò íå òîëüêî ïî "èñòîðèè", íî èïî òîìó êàê ïîñòðîåíà ìóçûêà, êàê åå ñëóøàòü, êàê íà÷èíàòü òàíåö, êîãäà òå ñàìûå ôóòâîðêè óìåñòíû, äàæå êàê ïðèãëàøàòü íà òàíåö è êàê "îòâîäèòü íà ìåñòî ïîñëå òàíöà"


Òóò ÿ ñ òîáîé ñîãëàñíà. Íî ÿ íåìíîãî íå î òîì ãîâîðèëà - óðîêè çàðóáåæíûõ ïðåïîäàâàòåëåé (êàê, íàïðèìåð, îòëè÷íûé óðîê Ôàðèäà, ïðî êîòîðûé ñåé÷àñ óïîìÿíóë mike) íà ýòó òåìó áåçóñëîâíî âàæíû è èõ íóæíî ïîñåùàòü. ß ãîâîðèëà î òîì, ÷òî îñíîâû èíòåðïðåòàöèè äîëæíû äàâàòüñÿ è ïðèâèâàòüñÿ (!) â øêîëå. Õîòÿ áû ïîòîìó, ÷òî íå âñå ïàðíè õîäÿò íà çàíÿòèÿ ê çàðóáåæíûì ïðåïîäàâàòåëÿì èëè â äðóãèå øêîëû, ãäå îá ýòîì ðàññêàçûâàþò. Êàêîé ñìûñë çíàòü êàê íóæíî òàíöåâàòü, åñëè âåäåò ïàðåíü, êîòîðûé çíàåò òîëüêî òî, ÷òî ïîêà èãðàåò ìóçûêà, íàäî òàíöåâàòü ôèãóðû.

Magnolia Bostoniana писал(а):
Ìû ïîñëå ÐèãàÑàëüñà ôåñòèâàëÿ 2007 êàê ðàç âïå÷àòëåíèÿìè äåëèëèñü - íà ôîðóìå íàéòè ìîæíî - ïî÷èòàòü.


Íå íàøëà. Ìîæåò êèíåøü ññûëêó? Wink
_________________
Âñåãäà åñòü êóñî÷åê ìèðà, êîòîðûé ìîæíî óëó÷øèòü, - ýòî òû ñàì.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение  
Magnolia Bostoniana



Зарегистрирован: 29.01.2007
Сообщения: 818
Откуда: Riga-Jurmala

СообщениеДобавлено: Thu Nov 13, 2008 10:55 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Ìàøóí4èê, òóò ïîìîùü Ãèçìû íóæíà, ññûëî÷êó íàéòè.  ðàçäåëå ïðî ôåñòèâàëè è ìàñòåðêëàññû áûëà òåìà, ãäå äåëèëèñü âïå÷àòëåíèÿìè î ôåñòèâàëå 2007.

Ê òåìå ïðî ôóòâîðêè, òàì íà çàíÿòèè ïî ×à÷å Äæåççè äàâàë òàêîé çàáîéíûé ôóòâîðê, äî ïàð äåëî è íå äîøëî. Áîþñü, ÷òî íèêòî åãî è íå âîñïðîèçâåë ñ òåõ ïîð. À áûëè ñïëîøíûå áàçîâûå øàãè.

Ïàðòíåðû íå õîäÿò, íó áûâàåò. Èç 100% íààâøèõ çàíèìàòüñÿ, õîðîøî åñëè 30% õîòÿ áû ãîä-ïîëòîðà ïðîçàíèìàþòñÿ.

Åùå Íèðàäæ îîî÷åíü êðàñèâûå ôóòâîðêè äàåò. Çàãëÿäåíüå, à ãëàâíîå âñå ïîëó÷àåòñÿ ïîñëå 1000 ïîâòîðåíèé. Laughing
_________________
Äæîêåð ìíå :
- ß òåáÿ óìîëÿþ, íå äåëàé ñàìà íè÷åãî - ýòî òàê íå ýðîòè÷íî!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора MSN Messenger 
Android



Зарегистрирован: 16.03.2007
Сообщения: 308

СообщениеДобавлено: Thu Nov 13, 2008 10:56 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Magnolia Bostoniana писал(а):
Âîò îäíî çàíÿòèå ïî èñòîðèè Ñàëüñû è áóäåò â áîëüøîé ìåðå îòâåòîì íà òâîé âîïðîñ - êîãäà âñòàâëÿòü ôóòâîðêè â òàíåö.
Ñõîäè îáÿçàòàåëüíî, î÷åíü ïîëåçíàÿ èíôîðìàöèÿ óäåò íå òîëüêî ïî "èñòîðèè", íî èïî òîìó êàê ïîñòðîåíà ìóçûêà, êàê åå ñëóøàòü, êàê íà÷èíàòü òàíåö, êîãäà òå ñàìûå ôóòâîðêè óìåñòíû, äàæå êàê ïðèãëàøàòü íà òàíåö è êàê "îòâîäèòü íà ìåñòî ïîñëå òàíöà".
Ìû ïîñëå ÐèãàÑàëüñà ôåñòèâàëÿ 2007 êàê ðàç âïå÷àòëåíèÿìè äåëèëèñü - íà ôîðóìå íàéòè ìîæíî - ïî÷èòàòü. Ðåêîììåíäóþ!!! Wink
À åùå ëó÷øå ê Ìàíóýëþ íà çàíÿòèÿ ñõîäèòü.

À ðàçâå òîãäà áûëî ïî èñòîðèè ñàëüñû, à íå ïî ñàëüñîâîé ìóçûêå êàê òàêîâîé?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение  
Victor



Зарегистрирован: 09.07.2006
Сообщения: 201

СообщениеДобавлено: Thu Nov 13, 2008 11:06 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

 êàæäîé ïåñíå Ñàëüñà åñòü êàê ìèíèìóì îäíà (à áûâàåò è áîëüøå) ñåêöèÿ, êîòîðàÿ íàçûâàåòñÿ Ìàìáî.
Òàêàÿ ñåêöèÿ ïîÿâèëèàñü â ïîçäíåì Äàíñîíå äëÿ òîãî, ÷òîáû äàòü âîçìîæíîñòü ïàðàì òàíöåâàòü ñîëî.
À ïîòîì äàæå ðîäèëîñü öåëîå íàïðàâëåíèå â ìóçûêå - Ìàìáî. Íî ýòî óæå äðóãàÿ èñòîðèÿ.
 Ñàëüñå ýòà ñåêöèÿ ñïåöèàëüíî äåëàåòñÿ äëÿ ôóòâîðêîâ èëè øàéíîâ.
Ìàíóýëü ýòó ñåêöèþ íàçûâàåò Ôàçà äå Ðèòìî.
Ýòî èíñòðóìåíòàëüíàÿ ñåêöèÿ, êîòîðàÿ èãðàåòñÿ âî âòîðîé ïîëîâèíå ïåñíè.

Ñòðóêòóðà Ñàëüñà ìóçûêè î÷åíü êîíñåðâàòèâíà.  ýòîì ïëàíå âñå ïåñíè ïîõîæè äðóã íà äðóãà.

À àêöåíòû ÷àùå âñåãî èäóò íà ðèòì êëàâå ñîãëàñíî îðèåíòàöèè.
Õîòÿ, êîíå÷íî, åñòü èñêëþ÷åíèÿ. Ìóçûêàíòû íàðîä èçîáðåòàëüíûé.
_________________
escuche la radio http://www.laxestereo.com/ & http://www.hardsalsa.com/radio
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение  
Magnolia Bostoniana



Зарегистрирован: 29.01.2007
Сообщения: 818
Откуда: Riga-Jurmala

СообщениеДобавлено: Thu Nov 13, 2008 11:25 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Android писал(а):

À ðàçâå òîãäà áûëî ïî èñòîðèè ñàëüñû, à íå ïî ñàëüñîâîé ìóçûêå êàê òàêîâîé?


Àíäðèñ, èìåííî ïðî ìóçûêó ñ êðàòêîé èëëþñòðàöèåé êóëüòóðû è çàðèñîâêàìè èç èñòîðèè òîé ñàìîé êóëüòðû, êàê è ïî÷åìó Ñàëüñà ìóçûêà ñîçäàåòñÿ èìåííî èç ñåêöèé õîðà è ñåêöèé âîêàëà. Âîïðîñ êòî êàê ñëóøàë è ÷òî çàïîìíèë, åñëè áûë íà òîì çàíÿòèè ïî èìïðîâèçàöèè. Ìàíóýëü íå òîëüêî òàíöîð è ïåäàãîã ïî òàíöó, îí åùå è ïåâåö â ïðîøëîì. ß ïîñëå òîãî çàíÿòèÿ äî ñèõ ïîð òàê ìóçûêó è ñëûøó - õîð è âîêàë, è åùå ïî 8 äåëþ, è íà êàêîé ñ÷åò àêöåíò ïàäàåò - íà 1, íà 2 èëè íà 3. Wink
_________________
Äæîêåð ìíå :
- ß òåáÿ óìîëÿþ, íå äåëàé ñàìà íè÷åãî - ýòî òàê íå ýðîòè÷íî!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора MSN Messenger 
Lady salsa



Зарегистрирован: 11.06.2007
Сообщения: 72

СообщениеДобавлено: Fri Nov 14, 2008 1:35 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

à ÿ î÷åíü ëþáëþ ôóòâîðêèþ Very Happy ñìîòðÿ - êàê ê íèì îòíîñèòüñÿ.. âî ïåðâûõ, ýòî äåéñòâèòåëüíî î÷åíü ïîëåçíî, ðàçâèâàåò òåëî èòä., è ðàçâèâàåò óìåíèå èìïðîâèçèðîâàòü. è, ÷åì áîëüøå ó òåëà åñòü èíôîðìàöèÿ î ðàçíûõ äâèæåíèÿõ, òåì áîëüøå îíî ñïîñîáíî ñîçäàâàòü ÷òî-òî íîâîå, èìïðîâèçèðîâàòü.. âåäü, êîãäà âàñ â ïàðå îòïóñòÿò íà ôóòâîðê, âû íå áóäåòå êàæäèé ðàç ïîâòîðÿòü îäíó è òó æå çàó÷åííóþ ñîëî êîìáèíàöèþ.. ïîòîìó ÷òî âîçìîæíî (íóæíî) ïîäñòðàèâàòüñÿ ïîä òýìï ìóçûêè, åå íàñòðîåíèå, àêöåíòàìè.. ïîä ñâîå âíóòðåííåå íàñòðîåíèå.. åñòü òàê ìíîãî â ñàëüñå, ÷òî ìîæíî êðàñèâî îáèãðàòü. íî äëÿ òîãî íàäî ÷óâñòâîâàòü ñåáÿ ñâîáîäíî â ýòèõ äâèæåíèÿõ, à ôóòâîðêè õîðîøî ðàçâèâàþò ýòó ñïîñîáíîñòü.

à äëÿ òåõ, ó êîãî âñå îòëè÷íî ïîëó÷àåòñÿ è êîìó ôóòâîðêè êàæóòñÿ ñêó÷íûìè, ìîãó ïîñîâåòîâàòü îäíó âåù. (ýòî íàâåðíî áîëüøå äëÿ äåâóøåê.) ìíå ñàìîé, êîãäà òàíöåâàëà 3 ãîäà íàçàä, êàçàëîñü, ÷òî ôóòâîðêè - ñêó÷íî. êîãäà ñ øàãàìè âñå ÿñíî, íà÷èíàéòå òóäà âñòàâëÿòü ðàçíûå âåùè ñòèëÿ è íå îáÿçàòåëüíî ñëîæíûå. ðó÷êè, íîæêè, áåäðû, âîëíû èòä., ÷òî íðàâèòñÿ è ÷åãî õî÷åòñÿ. ïðîñòî ïðîáóéòå ðàçíûå âåùè ñ òåìè æå øàãàìè. ýòî î÷åíü ðàçâèâàåò ñòèëü, èìïðîâèçàöèþ èòä. ìíå ñàìîé ïðîñòî ýòî êîãäà-òî î÷åíü ïîìîãëî íà÷èíàòü ÷óâñòâîâàòü ñåáÿ óâåðåííî èìåííî â íåïàðíîé ÷àñòè ñàëüñû.
_________________
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение  
Redflash



Зарегистрирован: 20.05.2008
Сообщения: 817
Откуда: ГђГЁГЈГ 

СообщениеДобавлено: Sat Nov 15, 2008 4:02 am    Заголовок сообщения: Re: Ôóòâîðêè - ГЄГ ГЄ ëó÷øå? - 2 Ответить с цитатой

Ñåðæ писал(а):
45 ìèíóò ôóòâîðêîâ ïðîñòî îòáèâàþò âñ¸ æåëàíèå ïðèõîäèòü íà çàíÿòèÿ. Âñ¸-òàêè õîòåëîñü áû áîëüøå âðåìåíè òàíöåâàòü â ïàðàõ.


Ñåðãåé íó ýòî òû ïîãîðÿ÷èëñÿ ! Âðåìÿ, îòâîäèìîå íà ôóòâîðêè, ó íàñ è òàê ïàäàåò ñ êàæäûì çàíÿòèåì, à èíôîðìàòèâíîñòü èõ ðàñò¸ò. Ïðàâèëüíî ãîâîðÿò, ÷òî âñ¸ ýòî ïîëåçíî äëÿ ðàçâèòèÿ ïëàñòèêè òåëà, ê òîìó æå ðàçíîîáðàçèå ôóòâîðêîâ óâåëè÷èâàåò âîçìîæíîñòè èìïðîâèçàöèè âïîñëåäñòâèè Wink
À âîò îáû÷íàÿ ðàçìèíêà, íà ìîé âçãëÿä, äåéñòâèòåëüíî èíîãäà áûâàåò çàòÿíóòîé, èìõî, îíà äîëæíà çàíèìàòü íå áîëåå 5 ìèíóò. Îíà æå ó íàñ áûâàåò è 10, è 15 ìèíóò... ëó÷øå áû ýòè 10 ìèíóò äðàãîöåííîãî âðåìåíè ñýêîíîìèòü â ïîëüçó ôóòâîðêîâ.
_________________
æèçíü ñîçäàíà íå äëÿ æàëîá, à äëÿ óäîâîëüñòâèé!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение  
Android



Зарегистрирован: 16.03.2007
Сообщения: 308

СообщениеДобавлено: Sat Nov 15, 2008 10:44 am    Заголовок сообщения: Re: Ôóòâîðêè - ГЄГ ГЄ ëó÷øå? - 2 Ответить с цитатой

Redflash писал(а):
À âîò îáû÷íàÿ ðàçìèíêà, íà ìîé âçãëÿä, äåéñòâèòåëüíî èíîãäà áûâàåò çàòÿíóòîé, èìõî, îíà äîëæíà çàíèìàòü íå áîëåå 5 ìèíóò. Îíà æå ó íàñ áûâàåò è 10, è 15 ìèíóò... ëó÷øå áû ýòè 10 ìèíóò äðàãîöåííîãî âðåìåíè ñýêîíîìèòü â ïîëüçó ôóòâîðêîâ.

Ëó÷øå 15 ìèíóò ïîòðàòèòü íà ðàçìèíêó, ÷åì ïîòîì òðàâìó ïîëó÷èòü.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение  
Mookh



Зарегистрирован: 05.05.2008
Сообщения: 60

СообщениеДобавлено: Sat Nov 15, 2008 11:17 am    Заголовок сообщения: Re: Ôóòâîðêè - ГЄГ ГЄ ëó÷øå? - 2 Ответить с цитатой

Redflash писал(а):

Âðåìÿ, îòâîäèìîå íà ôóòâîðêè, ó íàñ è òàê ïàäàåò ñ êàæäûì çàíÿòèåì, à èíôîðìàòèâíîñòü èõ ðàñò¸ò.


Ïîñïîðþ. íà 3õ èç ïîñëåäíèõ 4õ çàíÿòèÿõ ôóòâîðêè çàíèìàëè îêîëî 40 ìèíóò (à òî è 45). È ëèøü íà ïîñëåäíåì çàíÿòèè âðåìÿ, îòâåäåííîå íà ôóòâîðêè, óìåíüøèëîñü. È ÷òî æå â ðåçóëüòàòå?  ðåçóëüòàòå è íîâûé ôóòâîðê âûó÷åí, è â ïàðàõ ïðîçàíèìàëèñü áîëüøå âðåìåíè, ÷òî òîæå î÷åíü âàæíî, ïî-ìîåìó, ò.ê. ñàëüñà - âñ¸ òàêè ïàðíûé òàíåö. ß íå îñïàðèâàþ ïîëåçíîñòü ôóòâîðêîâ. ïðîñòî áàëàíñ íóæåí. =)

Âîîáùå æå ÿ ñóæó ïî ñåáå - ó ìåíÿ ñ ôóòâîðêàìè íà çàíÿòèÿõ ïðîáëåì îñîáûõ íåò - ñ ïåðâîãî ðàçà íå ïîëó÷èëñÿ, ïîëó÷èòñÿ ñî âòîðîãî, íå ïîëó÷èòñÿ ñî âòîðîãî - íåìíîãî ïðàêòèêè äîìà/â Ñàëüñà Äîìå ïåðåä çåðêàëîì - è âñ¸. Âîò ñ âåäåíèåì ïðîáëåìû åñòü Rolling Eyes è äóìàþ, ÷òî íå òîëüêî ó ìåíÿ (èíà÷å áû Ëåøà íå óäèâëÿëñÿ íà ïîñëåäíåì çàíÿòèè ïåðâîãî êëàññà, ïî÷åìó âñÿ ãðóïïà íå ìîæåò ñäåëàòü äîñòàòî÷íî ïðîñòóþ êîìáèíàöèþ). Ïîýòîìó òî è õî÷åòñÿ, ÷òîáû íà çàíÿòèÿ â ïàðàõ îòâîäèëîñü áîëüøå âðåìåíè.

È åù¸. Íå âñå áîëüøèå ôóòâîðêè ìîæíî âñòàâèòü â òàíåö öåëèêîì, ïî ìîåìó (íè ðàçó íå âèäåë, ÷òîáû êòî-òî â ïàðå âûïëÿñûâàë, íàïðèìåð, "Âòîðîãî Ôðåíñèñà"). À âîò âçÿòü êàêîé-òî îòäåëüíûé ýëåìåíò - ýòî äà. Òàê ìîæåò, äåéñòâèòåëüíî, èìååò ñìûñë òàêèå ôóòâîðêè ðàñòÿãèâàòü íà íåñêîëüêî çàíÿòèé?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение  
Nikita



Зарегистрирован: 07.06.2008
Сообщения: 4

СообщениеДобавлено: Sat Nov 15, 2008 3:46 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Ïðîñòî Г­ГҐ ìîã Г­ГҐ îòìåòèòüñÿ Гў òàêîé æèâîòðåïåùóùåé òåìå ☺

Íà ìîé ëè÷íûé íåïðèòÿçàòåëüíûé âçãëÿä ñõåìà çàíÿòèÿ, êîòîðóþ â îñíîâíîì ïðèìåíÿåò Ëåøà áëèçêà ê èäåàëó íàñòîëüêî íàñêîëüêî ýòî âîîáùå âîçìîæíî â íàøåì íåñîâåðøåííîì ìèðå. 30' ðàçìèíêà è ôóòâîðêè, 30' ïîâòîðåíèå ñòàðîãî ìàòåðèàëà, 30' èçó÷åíèå íîâîãî. Ýòà ñõåìà îïðàâäûâàåò ñåáÿ ðàâíî ñ ôèçèîëîãè÷åñêîé è ïñèõîëîãè÷åñêîé òî÷êè çðåíèÿ.

7 – 10 ìèíóòíàÿ ðàçìèíêà ôèçèîëîãè÷åñêè íåîáõîäèìà òåëó, ÷òîáû íàñòðîèòüñÿ íà äâèæåíèå êàê òàêîâîå (ó÷èòûâàÿ ïðåèìóùåñòâåííî ñèäÿ÷èå áóäíè áîëüøèíñòâà). Îíà ïîìîãàåò ïîäãîòîâèòü îïîðíî äâèãàòåëüíûé àïïàðàò, è ÷òî íå ìåíèå âàæíî – íåðâíóþ, ýíäîêðèííóþ è îñòàëüíûå ðåãóëÿòîðíûå ñèñòåìû îðãàíèçìà íà íàãðóçêó, êîòîðàÿ íåçàìåäëèò âîñïîñëåäîâàòü. Íàãðóçêà áåç ðàçìèíêè – íàñèëèå íàä ñîáñòâåííûì òåëîì.

Ôóòâîðêè ÿâëÿÿñü ëîãè÷íûì ïðîäîëæåíèåì ðàçìèíêè íåñóò íà ñåáå íåñêîëüêî êðàéíå âàæíûõ íà ìîé âçãëÿä ôóíêöèé. Âî ïåðâûõ ðàçâèâàþò êîîðäèíàöèþ, áûñòðîòó, òî÷íîñòü, íåîáõîäèìûé óðîâåíü àâòîìàòèçìà äâèæåíèé. Íå äóìàþ ÷òî êîìó-íèáóäü èç ìîèõ îäíîãðóïíèêîâ ïðèéäåò â ãîëîâó âñòàâèòü âòîðîé-ôðåíñèñ â ñâîé òàíåö íà òóñîâêå. Íî èìåííî òàêèå ñëîæíîñî÷èíåííûå ôóòâîðêè ïîìîãàþò ðàçðàáîòàòü íàâûêè, íåîáõîäèìûå äëÿ äàëüíåéøåãî ëè÷íîñòíîãî ðîñòà. Îäíîâðåìåííî ðàçâèâàåòñÿ è ÷óâñòâî ðèòìà. Ïîÿâëÿþòñÿ íîâûå äâèãàòåëüíûå ñõåìû, äî êîòîðûõ îé êàê íå ïðîñòî áûëî áû äîäóìàòüñÿ ñàìîìó. Âñå ýòî óæå íåîäíîêðàòíî óïîìèíàëîñü âûøåîòïèñàâøèìèñÿ.

Äëÿ ñåáÿ îòìå÷ó åùå è âîçìîæíîñòü «ïîêðàñîâàòüñÿ» ïåðåä çåðêàëîì.  ïàðíîì òàíöå íå âèäèøü ñåáÿ ñî ñòîðîíû. Âðåìÿ ïåðåä çåðêàëîì – ñ÷àñòëèâàÿ âîçìîæíîñòü ïîðàáîòàòü íàïðèìåð íàä ðóêàìè, êîòîðûå ó áîëüøèíñòâà íà÷èíàþùèõ íå ïðîñòî íå ïðèíèìàþò ó÷àñòèÿ â òàíöå, à êàæåòñÿ ïðîòèâÿòñÿ åìó èçî âñåõ ñèë. Òî æå âîîáùåì-òî êàñàåòñÿ è ñêîðáíîãî âûðàæåíèÿ ëèöà.
 ñâåòå âûøåñêàçàííîãî òàêîé êðèòåðèé êàê ôóíêöèîíàëüíîñòü ôóòâîðêà ëè÷íî ìíå êàæåòñÿ ãëóáîêî âòîðè÷íûì.

Åùå çàìåòèë çà ñîáîé, ÷òî ñ òåõ ïîð êàê ìû ïðåêðàòèëè òàíöåâàòü ôóòâîðêè ïåðåä ðóýäîé, ìíå ñòàëî çíà÷èòåëüíî ñëîæíåå âñïîìíèòü ïðî òýï, ÷åãî íå áûëî ðàíüøå.

×òî äî òîãî, ÷òî íà ïîñëåäíèõ çàíÿòèÿõ ôóòâîðêàì äîñòàëîñü 40 è áîëüøå òàíöå-ìèíóò, íå äóìàþ ÷òî ýòî ñòàáèëüíàÿ òåíäåíöèÿ. Âðåìÿ îòâåäåííîå íà êàæäóþ èç ÷àñòåé áåçóñëîâíî äîëæíî ïðèñïîñïîñàáëèâàòüñÿ ê îáñòîÿòåëüñòâàì. (òèïà áóðàòèí÷àòîñòè ãðóïïû).

Êîðî÷å ìîÿ ìûñëü – áîëüøå ôóòâîðêîâ, õîðîøèõ è ðàçíûõ.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение  
Mookh



Зарегистрирован: 05.05.2008
Сообщения: 60

СообщениеДобавлено: Sat Nov 15, 2008 4:35 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Äà êòî æå ñïîðèò, ÷òî ôóòâîðêè - ýòî âàæíî è ïîëåçíî? Ìíå êàæåòñÿ, íè îäèí èç âûøåîòïèñàâøèõñÿ íå ïîñòàâèë ïîä ñîìíåíèå âàæíîñòü ôóòâîðêîâ è òî, êàê èõ èçó÷åíèå ïîëîæèòåëüíî âëèÿåò íà "ðàñòàíöîâàííîñòü" òåëà. =)

È ÿ íå ïðîòèâ ñëîæíûõ ôóòâîðêîâ, à òîëüêî çà! Íî èõ âåäü ìîæíî ðàçáèòü íà ÷àñòè è ó÷èòü ïî ÷àñòÿì, ò.ê. è ïðèìåíÿòü áóäåøü ÷àñòè, à íå âñåãî "âòîðîãî ôðåíñèñà" (÷åãî-òî ïðèâÿçàëñÿ ýòîò ïðèìåð). Îá ýòî òî ÿ è íàïèñàë â ïðîøëîì ïîñòå. ß âñ¸ òàêè ðàññìàòðèâàþ ôóòâîðêè íå òîëüêî êàê ðàçâèâàþùåå óïðàæíåíèå äëÿ íîã, òåëà, äóøè è òàê äàëåå, à åù¸ è êàê ýëåìåíò òàíöà. Ýëåìåíò, êîòîðûé ìîæíî (è íóæíî) â òàíåö âñòàâèòü. =)

À âîò ôóòâîðêîâ ïåðåä ðóýäîé äåéñòâèòåëüíî íåõâàòàåò. ß - çà òî, ÷òîáû ôóòâîðêè ïåðåä ðóýäîé âåðíóëèñü! Âî-ïåðâûõ - òýï äåéñòâèòåëüíî òåðÿåòñÿ, âî-âòîðûõ - äîïîëíèòåëüíàÿ ïðàêòèêà â ôóòâîðêàõ (÷òî ñïîñîáñòâóåò ñíèæåíèþ "áóðàòèí÷àòîñòè"), òàì áûëî íåñêîëüêî ôóòâîðêîâ, êîòîðûå îòëè÷àëèñü îò òåõ, ÷òî äàþò (äàâàëè) íà çàíÿòèÿõ ïî ñàëüñå. Èõ áû åù¸ âñïîìíèòü...
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение  
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов www.vivalasalsa.lv -> Õî÷ó çàíèìàòüñÿ! Часовой пояс: GMT + 2
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4  След.
Страница 3 из 4

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах


Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Наш провайдер:

Top.LV