FAQFAQ             
            


ÒÀÍÖÅÂÀËÜÍÎ-ÄÂÈÃÀÒÅËÜÍÎÅ ÇÀÍßÒÈÅ - 23 ìàÿ ñ 18:00 äî 21:30!!

 
           www.vivalasalsa.lv -> Ïðîåêò "Æèòü Òàíöóÿ"
::  
Ljosha



: 03.03.2006
: 767

: Tue May 19, 2009 1:08 pm     : ÒÀÍÖÅÂÀËÜÍÎ-ÄÂÈÃÀÒÅËÜÍÎÅ ÇÀÍßÒÈÅ - 23 ìàÿ ñ 18:00 äî 21:30!!



Òàíåö íà÷èíàåòñÿ ñ äâèæåíèÿ, äâèæåíèå íà÷èíàåòñÿ ñ òåëà!

 ýòó ñóááîòó, 23 ìàÿ, áóäåò î÷åðåäíîé òàíöåâàëüíî-äâèãàòåëüíûé òðåíèíã, è ïîñâÿùåí îí áóäåò òàíöó íà ïóáëèêå, è èìïðîâèçàöèè â ýòîì òàíöå!

Ðåáÿòà, âñå ìû – ñîöèàëüíûå òàíöîðû, äëÿ íàñ ýòî íå ñåêðåòSmile)). Íàâåðíÿêà Âàø îïûò óæå ïîäñêàçûâàåò âàì, ÷òî òàíöåâàòü íàåäèíå, êîãäà íèêòî íå âèäèò – ýòî îäíî, à òàíöåâàòü ñîöèàëüíî, êîãäà åñòü øàíñ, ÷òî êòî-òî ñìîòðèò èìåííî íà òåáÿ – ýòî äðóãîå. È ÷òî ïðè ýòîì ÷òî-òî âíóòðè ìåíÿåòñÿ? Ìåíÿåòñÿ íàñòðîé, ìåíÿþòñÿ äâèæåíèÿ. Ê ïðèìåðó, ìîè ñàìûå ëó÷øèå/êëàññíûå äâèæåíèÿ ïîëó÷àþòñÿ, êîãäà íèêòî íå âèäèò, è ÿ äóìàþ – "áëèí, íó ïî÷åìó íèêòî íå âèäåë, êàê êëàññíî ÿ òîëüêî ÷òî ñäåëàë ýòî?!" È êîãäà íàñòóïàåò ìîìåíò òàíöà íà òàíöïîëå, ýòî óæå íå òàê êëàññíî ïîëó÷àåòñÿ, òåëî íå òàêîå ëîâêîå è ñâîáîäíîå. Îíî áóäòî çàêîâàíî, ëåãêîñòü êóäà-òî äåëàñü.

Åñëè ó âàñ åñòü òàêèå æå íàáëþäåíèÿ çà ñîáîé, òî ïðåäëàãàþ â ýòó ñóááîòó âñòðåòèòüñÿ è íà ýòó òåìó ïîðàññóæäàòü è ïîòàíöåâàòü. Áóäåì ðàçáèðàòüñÿ, â ÷åì ðàçíèöà ìåæäó òàíöåì îäíîìó è äîìà, è òàíöåì íà ïóáëèêå. Áóäóò ðàçëè÷íûå óïðàæíåíèÿ – îáùåðàçâèâàþùèå, èíäèâèäóàëüíûå, ãðóïïîâûå, àêòèâíûå è ñïîêîéíûåSmile. Ïîäîáíûå óïðàæíåíèÿ – òàê æå îòëè÷íûé ñïîñîá êàê îòêëþ÷èòüñÿ îò ìèðà, õîðîøàÿ ðàçðÿäêà äëÿ äóøè è òåëà, õîðîøàÿ âîçìîæíîñòü ñíÿòü ñòðåññ è âçáîäðèòüñÿ, ïîëó÷èòü ïîðöèþ ïîëîæèòåëüíîé ýíåðãèè è óëó÷øèòü ñåáå íàñòðîåíèå.

Êîðî÷å, â ëþáîì ñëó÷àå áóäåò èíòåðåñíî è ïîëåçíîSmile

Èòàê, 23 ìàÿ, â ñóááîòó ñ 18:00 äî 21:30 â ÑÀËÜÑÀ-ÄÎÌÅ!

×òîáû ïðîêîíòðîëèðîâàòü ïðîöåññ íàáîðà ëþäåé íà ýòî çàíÿòèå (à â ýòîì ñëó÷àå ýòî âàæíî), ïîæàëóéñòà, ïðèøëèòå çàÿâêó íà å-ìàèë vivalasalsa@inbox.lv.
ÑïàñèáîSmile

Öåíà - 9 ëàò èëè 3 øòàìïèêà â âàøåì àáîíåìåíòåSmile.

Èäåì íà ñëåäóþùèé óðîâåíü âîñïðèÿòèÿ òàíöà!
_________________
Ðàäîñòü-íåïîáåäèìàÿ ñèëà! Smile)))))))))))
    e-mail
T



: 01.05.2008
: 256
: Ðèãà

: Wed May 20, 2009 12:08 pm     :

À ìíå ïîìåðåùèëîñü "...èëè 3 øàìïèêà...". Laughing Laughing Laughing
Îòëè÷íàÿ íîâîñòü! (ÿ î òðåíèíãå, íå î øàìïèêå) Very Happy
_________________
TANIA-ïàðòèçàíêà, ïîäðóãà ×å Wink
¡Hasta la victoria siempre!
    e-mail
Redflash



: 20.05.2008
: 817
: Ðèãà

: Sun May 24, 2009 1:19 pm     :

Îòëè÷íûé áûë òðåíèíã. Êàê âñåãäà, òåëî ñòàëî íà óðîâåíü âûøå â ïëàíå òàíöåâàëüíîñòè, àðòèñòè÷íîñòè è ïëàñòèêè. Ñïàñèáî!
_________________
æèçíü ñîçäàíà íå äëÿ æàëîá, à äëÿ óäîâîëüñòâèé!
Hella



: 04.05.2008
: 130

: Sun May 24, 2009 2:33 pm     :

Äà, ÿ ñîãëàñíà ñ Ýäèêîì è òîæå ñòðàñòíî æåëàþ âûñêàçàòüñÿ Smile

Âîçìîæíî ÿ íå ñëèøêîì îáúåêòèâíûé ôàíàò ëåøèíûõ òðåíèíãîâ, îäíàêî æå, ëþäè äîáðûå, èõ îáÿçàòåëüíî âñåì íàäî ïîïðîáîâàòü (ïî ìîåìó ñêðîìíîìó ìíåíèþ, èõ îáÿçàòåëüíî âñåì íàäî ïðàêòèêîâàòü, íî íå áóäåì êàòåãîðè÷íûì - õîòÿ áû ïîïðîáîâàòü)!

Ëþäè êàê ïðàâèëî î÷åíü ñêåïòè÷åñêè íàñòðîåíû îòíîñèòåëüíî ïîäîáíûõ âåùåé. Ïðè÷èí íà ìîé âçãëÿä äâå: ó òåõ, êòî ïîñòîÿííî æèâåò â Ðèãå (â Ëàòâèè) ïðîñòî íåò îñîáåííîé âîçìîæíîñòè ïîïðîáîâàòü ïîäîáíûå òðåíèíãè è ëþäè â öåëîì íå ñëèøêîì ïîíèìàþò íåîáõîäèìîñòü òàêîãî çàíÿòèÿ.

Òàê âîò, ìîãó ñêàçàòü (êàê òîæå â ïðîøëîì ñêåïòèê), ÷òî òðåíèíã - ýòî ìîùíàÿ äâèãàòåëüíàÿ øòóêà äëÿ óëó÷øåíèÿ æèçíè âîîáùå, åé áîãó! Smile
 íå çàâèñèìîñòè îò òîãî, òàíöóåòå ëè âû ñàëüñó, êàê äàâíî è êàê óñïåøíî, ïëàíèðóåòå ëè âû ýòèì çàíèìàòüñÿ â áóäóùåì è ïð. Òî åñòü, òðåíèíã âïîëíå ìîæíî ðàññìàòðèâàòü, êàê íå÷òî ñîâåðøåííî ñàìîñòîÿòåëüíîå - íó âðîäå ïîõîäà ê ïàðèêìàõåðó. Åñëè âû êëåðê â áàíêå èëè õóäîæíèê, èëè ñòàëåâàð, èëè íå ðàáîòàåòå âîâñå è íå ïëàíèðóåòå - â ïàðèêìàõåðñêóþ âû ñêîðåå âñåãî ïåðèîäè÷åñêè õîäèòå äëÿ òîãî, ÷òîáû ïðèâåñòè â ïîðÿäîê âîëîñû.

Òàê âîò òðåíèíã - ïî àíàëîãèè - ýòî çàíÿòèå äëÿ òîãî, ÷òîáû ïðèâåñòè â ïîðÿäîê ñâîþ ôèçè÷åñêóþ îáîëî÷êó.

Ëåøà íåìíîãî ðàññêàçûâàåò î çàìå÷àòåëüíîé òåòêå - Gabrielle Roth - êîòîðàÿ ïðèäóìàëà ñïîñîá (ïîñëåäîâàòåëüíîñòè äâèæåíèé, ìóçûêàëüíîå ñîïðîâîæäåíèå, äëèòåëüíîñòü âñåãî ýòîãî), êàê ìîæíî çàñòàâèòü äàæå ñîâåðøåííî íåïîäãîòîâëåííîå òåëî ðàññëàáèòüñÿ è äâèãàòüñÿ.
Åñëè âû çàíèìàåòåñü ñàëüñîé - îòëè÷íî. Òàêîé òðåíèíã ñèëüíî, ïî-ìîåìó, ïîìîæåò âàøåìó ñòèëþ. Âåäü ñêîëüêî êîíêðåòíîå äâèæåíèå íè òðåíèðóé - ïîêà îíî íå ñòàíåò ñâîáîäíûì êðàñèâî íå ïîëó÷èòñÿ. Ìîæíî ýòîãî äîáèòüñÿ ÷àñàìè òðåíèðîâîê, à ìîæíî - òàêèì âîò òðåíèíãîì.
Åñëè âû, ïðåäïëîæèì, ïðàêòèêóåòå éîãó - îòëè÷íî! Òàêîé òðåíèíã - ýòî ÷óäíàÿ ìåäèòàöèÿ. Òàê ìåäèòèðîâàòü - åùå ïîäè íàó÷èñü, à òóò - íà çäîðîâüå, òåáÿ â ìåäèòàòèâíîå ñîñòîÿíèå ïðîñòî-òàêè âòÿíóò çà óøè çà çäîðîâî æèâåøü.
Åñëè âû âîîáùå íè íà ÷òî íå çàìîðà÷èâàåòåñü - âñå ðàâíî õîðîøî. Íà òðåíèíãå âû î÷åíü çäîðîâî ðàññëàáèòåñü. Ðàññëàáèòüñÿ - ýòî åùå òîæå íà ñàìîì äåëå íóæíî ïîñòàðàòüñÿ, à òóò - âñå çàïðîñòî.
Âñå ýòî, êîíå÷íî, ìîæíî ïîïûòàòüñÿ äåëàòü ñàìîñòîÿòåëüíî (ÿ ïûòàëàñü).  èíòåðíåòå ìîæíî íàéòè àóäèî-ñîïðîâîçäåíèå äëÿ ïîäîáíîãî äåéñòâà. Îäíàêî ñàìîìó ýòî âñå íå òàê-òî ïðîñòî. (Ïðîâåðåíî íà ëþäÿõ - íà ìíå áèøü Smile ).

Íó, è êðîìå òîãî, âðîäå cherry on the top, êàæäûé òðåíèíã Ëåøà äåëàåò òåìàòè÷åñêèì (ëè÷íî ÿ áûëà áû ïîëíîñòüþ óäîâëåòâîðåíà, åñëè áû òðåíèíãè áûëè è ïðîñòî ïî ìîòèâàì Gabrielle Roth, à òóò âîò åùå äîïîëíèòåëüíûé áîíóñ Smile).
Â÷åðà, íàïðèìåð, ÿ áûëà â ïðèÿòíîì øîêå îò ÷åðòîâñêè íåñëîæíûõ è çàáàâíûõ óïðàæíåíèé ïî "èìïðîâèçàöèè è âûñòóïëåíèþ íà ïóáëèêå" (è ãäå òû Ëåøà òàêîå òîëüêî íàõîäèøü?) Smile

Êîðî÷å. ß íå ìîãó ñêàçàòü, ÷òî ìîÿ òàíöåâàëüíîñòü, êàê ó Ýäèêà, â÷åðà âûøëà íà êà÷åñòâåííî íîâûé óðîâåíü. Íî ÿ ñ ñîâåðøåííîé óâåðåííîñòüþ ìîãó óòâåðæäàòü, ÷òî â÷åðà ýòî áûëè 4 ÷àñà áîëüøîé ðàäîñòè Smile
_________________
íà Âàøèõ êàðòàõ, þíûé Äðóã, âñå êîðîëåâñòâà òðèäåñÿòû! (ñ)
T



: 01.05.2008
: 256
: Ðèãà

: Sun May 24, 2009 4:05 pm     :

Çà íåèìåíèåì òàêîãî ÷óäåñíîãî äàðà êðàñíîðå÷èÿ êàê ó Èðû, ñêàæó ïðîñòî - ÿ öåëèêîì è ïîëíîñòüþ ïîääåðæèâàþ å¸ òî÷êó çðåíèÿ è â îòíîøåíèè â÷åðàøíåãî òðåíèíãà, è òðåíèíãîâ âîîáùå! Smile Wink
_________________
TANIA-ïàðòèçàíêà, ïîäðóãà ×å Wink
¡Hasta la victoria siempre!
    e-mail
Ljosha



: 03.03.2006
: 767

: Sun May 24, 2009 5:35 pm     :

ß òîæå õî÷ó îòìåòèòé êðàñíîðå÷èå Èðû– î÷åíü êðàñèâî è ïðîñòî íàïèñàíî, ïðè
ýòîì óõâà÷åíà ñàìàÿ ñóòü, ñïàñèáî çà ïðîíèêíîâåííîå îïèñàíèå Smile Èðî÷êà, êíèãè ïèñàòü íå ïðîáîâàëà? Âñåì îñòàëüíûì óòâåðæäàþ – íàïèñàííîìó âåðèòüSmile Ñïàñèáî çà îòçûâûSmile Äî âñòðå÷è íà òàíöïîëåSmile
_________________
Ðàäîñòü-íåïîáåäèìàÿ ñèëà! Smile)))))))))))
    e-mail
Hella



: 04.05.2008
: 130

: Sun May 24, 2009 8:35 pm     :

Very Happy
Ñïàñèáî!

Íåò, ˸øà, ñ íèãàìè äåëî ïîêà íå çàäàëîñü, íî ÿ âïîëíå ãîòîâà ïðîâîäèòü äóøåñïàñèòåëüíûå êðàñíîðå÷èâûå áåñåäû ñ ëþäüìè, êîòîðûå õîòåëè áû ïîïàñòü íà òðåíèíã, íî ÷å-òî ñîìíåâàþòñÿ Very Happy
_________________
íà Âàøèõ êàðòàõ, þíûé Äðóã, âñå êîðîëåâñòâà òðèäåñÿòû! (ñ)
Magnolia Bostoniana



: 29.01.2007
: 818
: Riga-Jurmala

: Sun May 24, 2009 10:50 pm     :

Íåêîòîðûå íàïðîñòóæàëèñü òóò.
Ñèæó ÷èòàþ, âûòèðàþ ñêóïóþ ñëåçó...

Ðàç òàêîå äåëî, ÿ ëè÷íî, æäó ñëåäóþùåãî òðåíèíãà.
_________________
Äæîêåð ìíå :
- ß òåáÿ óìîëÿþ, íå äåëàé ñàìà íè÷åãî - ýòî òàê íå ýðîòè÷íî!
     MSN Messenger
Redflash



: 20.05.2008
: 817
: Ðèãà

: Mon May 25, 2009 12:27 am     :

Hella ():
ñ íèãàìè äåëî ïîêà íå çàäàëîñü


òû õîòåëà ñêàçàòü ñ íèããàìè? Èðèíà, ÿ ïîõîäó òåáÿ åù¸ ïëîõî çíàþ Laughing
_________________
æèçíü ñîçäàíà íå äëÿ æàëîá, à äëÿ óäîâîëüñòâèé!
Hella



: 04.05.2008
: 130

: Mon May 25, 2009 11:04 am     :

Redflash ():
òû õîòåëà ñêàçàòü ñ íèããàìè? Èðèíà, ÿ ïîõîäó òåáÿ åù¸ ïëîõî çíàþ Laughing


Î Smile ×åãî íå ñêàæåøü, áëàãîäàðÿ îïå÷àòêàì.

Äÿäþøêà Ôðåéä áûë áû ìíîé äîâîëåí Wink
_________________
íà Âàøèõ êàðòàõ, þíûé Äðóã, âñå êîðîëåâñòâà òðèäåñÿòû! (ñ)
alunakanula



: 01.04.2009
: 17

: Thu May 28, 2009 12:26 am     :

Magnolia Bostoniana ():

Ñèæó ÷èòàþ, âûòèðàþ ñêóïóþ ñëåçó...

Ðàç òàêîå äåëî, ÿ ëè÷íî, æäó ñëåäóþùåãî òðåíèíãà.


Àíàëîãè÷íî... à â ýòîò ðàç íå ñëîæèëîñü... êàê áûëî æàëü... Sad
_________________
If you dance with your soul, your body will follow
:   
           www.vivalasalsa.lv -> Ïðîåêò "Æèòü Òàíöóÿ" : GMT + 2
1 1

 
 







Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
phpBB
:

Top.LV