«ÐŸÐ¾Ð·Ð½Ð°Ð¹ себя и Ñ‚Ñ‹ познаешь весь мир.» Известная истина, крылатое выражение и тема нашего очередного танцевально-двигательного тренинга. Тренинг «ÐŸÐ¾Ð·Ð½Ð°Ð¹ себя» 12 апреля в 19:00 .

Это занятие для всех, кто готов двигаться в поиске гармонии с самим собой. Уровень физической подготовки, умение танцевать, возраст не имеют значения. Располагающая атмосфера и проверенные техники работы с телом помогут каждому найти свой танец и окунуться в него снова и снова.

Отпустите себя. Разрешить себе быть таким, каким хочется именно сейчас, позволить танцу случиться. Тут нет правильных или неправильных движений, тут не важно, как это выглядит. Важно – что вы при этом чувствуете, что вы переживаете. Отбросьте все оценки. Важно только движение и переживание.

Предварительная запись обязательна, т.к. количество мест ограничено..

Начало, как обычно, в 19:00. Записаться можно, прислав заявку на info@vivalasalsa.lv, указав название тренинга, имя и обязательно телефон. Не забудьте захватить с собой воду.

Что такое танцевально-двигательные занятия?

Танцевально-двигательные занятия (тренинг) - это последнее слово в искусстве развития своего тела. При помощи различных практик и техник мы станем более гибкими, будем лучше понимать что и как в нем движется. Поработаем над координацией, вестибулярным аппаратом, походкой, легкостью и плавностью наших движений. И все это происходит в легкой игровой форме в виде игры с собой или игры с другими.

Лучше меня об этом написали ребята, посетившие подобные занятия. С их отзывами и описаниями "что такое тренинги" можно ознакомиться здесь.

Зачем?

Я вижу в этих занятиях глубокий смысл и огромную пользу в развитии как танцевальности, так и личности танцующего. Развить себя как танцора, или себя как личность - вот задача таких занятий. Это уникальный метод как через свободное движение потока научиться танцевать легко и красиво: без телесных, а главное без душевных зажимов - естественное и красивое движение, приносящее радость. Оказывается этому тоже можно научиться, только учатся этому необычным и очень действенным способом. Я вижу в этих тренингах огромный потенциал для развития своего танца.

Пишу это, так как сам являюсь ярым поклонником этих занятий, и уже много лет не только провожу их, но и участвую в оных у разных преподавателей в разных странах. Если вы серьезно увлечены танцами, то я считаю что вам надо хотя-бы попробовать что такое тренинги.

Что взять с собой?

Для тренингов Вам понадобится та одежда, в которой Ð’Ñ‹ сможете свободно двигаться, и даже (при желании, а оно у Вас появится:)) валяться по полу. Одежда не должна стеснять Ваших движений во время движения. На ноги, поверьте, больше всего подойдут просто носки, либо вообще босиком:). И еще, не лишним будет захватить теплую кофту и теплый пледик. Они Вам могут очень пригодиться:), Ñ‚.к. тренинги – это не только практика, но и теория, а теорию мы слушаем сидя на полу :). Не забудьте захватить с собой воду.

Сколько стоит?

Стоимость одного занятия 15 еуро ;) (получение знания и опыт - бесценны).

И наконец…

Как говорит Габриэлла Рот: "Душа - это танцор". Вот почему человечество постоянно, во все времена стремилось к танцу. Во всех культурах всегда присутствовал танец. Это естественное природное состояние нашей души. Давайте же станцуем по-настоящему, станцуем душой...

Так что, до встречи!

Алексей