Vai jÅ«s protat Dejot? Nevis dejot bačatu, salsu, zouk vai jebkuru citu deju, bet „Dejot” ar lielo burtu? Dejot tā, kā to dara bÄ“rni. IemācÄ«jušies tikko staigāt, viņi uzreiz sāk dejot. Pat neprotot staigāt, viņi jau dejo. KāpÄ“c tā? TāpÄ“c ka deja ir cilvÄ“ka dabiskā vÄ“lme, tas ir kaut kas tāds, kas ir iešÅ«ts mÅ«sos jau pašos pirmsākumos, mÅ«su dabiskajā esÄ«bā. VienmÄ“r un visur, visās kultÅ«rās eksistÄ“ dejas. Deja ir mÅ«su pašu dabā. Deja ir pašÄ CilvÄ“kā.

Visi, mÄ“s, dejojam kaut ko: salsas veidā, bačatas veidā, zouk vai kizomba veidā vai jebkuras citas dejas veidā. Bet visi mÄ“s dejojam kaut ko. Vai jÅ«s mācÄ“siet dejot, ja jums atņems soļus un figÅ«ras? Un nelikt speciālu mÅ«ziku? Bet sen atpakaļ, mÄ“s to pratām. Ir laiks pārstāt dejot kaut ko un jāsāk vienkārši Dejot. Deja ir kā plÅ«smas stāvoklis, kā kaut kas spontāns un neiestudÄ“ts. Kā māksla momentā, māksla šeit un tagad, Ä·ermeņa māksla. Māksla dejot kā bÄ“rni, nezinot soļus un figÅ«ras, pat mÅ«zika nav vajadzÄ«ga tiem, kas vÄ“las Dejot. Dejot vienkārši tāpÄ“c, ka tev ir Ä·ermenis, svinÄ“t savu Ä·ermeniskumu dejojot, svinot savu dzÄ«vi. Vai tā jÅ«s protat Dejot? Cik sen jÅ«s esat tā Dejojuši?

Aicinām jÅ«s uz deju un kustÄ«bu terapiju „Sāksim Dejot”, sestdien, 24.janvārÄ«, plkst. 19.00

Atklātā bezmaksas salsas nodarbība iesācējiem!

7.janvārī, plkst.19.00

Ja jÅ«s vÄ“laties skaisti kustÄ“ties, apbrÄ«nojami kontrolÄ“t savu Ä·ermeni, labi just mÅ«ziku un partneri, droši justies uz deju grÄ«das, tad salsa ir tā deja ar kuru ir vÄ“rts sākt nodarboties. Latīņamerikas ritmi, karsti partneri, graciozas partneres, mÅ«zika, kura iekustina kājas deju ritmā.

Kas ir salsa, bačata, zouk, kizomba, ča-ča u.t.t. Tas viss ir dejas! Kas dejo dejas – cilvÄ“ki! Ar ko dejoju? Ar sevi, saviem Ä·ermeņiem. Kādi ir raksturojumi šiem Ä·ermeņiem… SpÄ“ks, ātrums, lokanÄ«ba, koordinācija… pazÄ«stamas iezÄ«mes. Raksturojums, par kuru bieži nerunā un arÄ« neaizdomājas - ir dejošanas sajÅ«ta Ä·ermenÄ«. Kaut gan, tieši šis raksturojums bieži vien ir noteicošais, kāpÄ“c dažiem sanāk daudz labāk uzreiz nekā citiem. KāpÄ“c daudziem sanāk uzreiz iemācÄ«ties sarežģītus soļus, bet daudzi mokās ar pamata soļiem.

Tad, nu lÅ«k, draugi, kādam šÄ« dejošanas sajÅ«ta ir attÄ«stÄ«ta pašÄ sākumā +200, kādam +170, bet kādam +90, bet šo dotÄ«bu var un arÄ« vajag attÄ«stÄ«t, tāpat kā mÄ“s varam attÄ«stÄ«t savu lokanÄ«bu ejot uz jogu, spÄ“ku – trenažieru zālÄ“, tieši tāpat var attÄ«stÄ«t savu dejošanas sajÅ«tu Ä·ermenÄ«. Ir speciālas nodarbÄ«bas un prakses, kuras ļauj pacelt savu dejošanas lÄ«meni un šo nodarbÄ«bu ieguvumu varÄ“s izmantot jebkur. Vienalga kādu deju jÅ«s dejojat, dejošanas lÄ«menis jums pacelsies, lÄ«dz ar to arÄ« savu deju jÅ«s varÄ“siet dejot daudz efektÄ«vāk un labāk.

Tieši par to, arÄ« ies runa sestdien, 22.novembrÄ« plkst.19.00. NodarbÄ«ba ilgst 2 stundas, kuras laikā tā vai citādi paaugstinās jÅ«su dejošanas lÄ«meni. Katrs vingrinājums tiks paskaidrots, kāpÄ“c mÄ“s viņu izpildām, ko iegÅ«stam viņu pildot, kur un kad varÄ“sim to pielietot. Šeit nebÅ«s nekādas mistikas, tikai dziļa pieeja pamata kustÄ«bām. LÄ«dzÄ«gus vingrinājums izmanto profesionāļi dejotāji, tajā skaita arÄ« baletdejotāji. ŠÄdā veidā viņi meklÄ“ jaunas formas un jaunas kustÄ«bas, iedvesmu jaunām dejām. TāpÄ“c visiem, kam ta sliekas interesanti ir laipni gaidÄ«ti 22.novembrÄ« plkst.19.00

Viena no dogmām mūsdienu psiholoģijā ir tāda, ka mūsu prāts atdala sevi no ķermeņa. Ļaujiet man izmantot, kā piemēru nelielu gabalu no Kena Vilbera grāmatas "No Boundaries":

„ŠÄdā veidā normāls cilvÄ“ks atsaldÄ“ savu Ä·ermeni, nenojaušot neko par šo dabas atsaldÄ“šanu. CilvÄ“ks pat nezin, ka ir atsaldÄ“ts. Tas atgādina Ä«stu atsaldÄ“šanu, kad cietušais nemaz par to neapzinās, tāpÄ“c, ka kaut kāda Ä·ermeņa daļa, kas ir atsaldÄ“ta, zaudÄ“ savu jÅ«tÄ«bu un cilvÄ“ks neko nejÅ«t. Par cik, cilvÄ“ks neko nejÅ«t, viņam liekas, ka viss ir kārtÄ«bā.”

Vai arÄ« mana skolotāja Aleksandra Giršona vārdi :„Lietās un bažās, mÅ«sdienu pilsÄ“tniekam viegli ir pazaudÄ“t saikni ar savu Ä·ermeni, ar savu iekšÄ“jo „Es”, tāpÄ“c ir Ä«paši svarÄ«gi rÅ«pÄ“ties par šÄ«s saiknes uzturÄ“šanu.” Ja, jÅ«s dejojat jebkuras dejas, tad vissvarÄ«gākais uzdevums ir atjaunot savu saikni ar Ä·ermeni.

Par cÄ“loņiem, kāpÄ“c notiek sašÄ·eltÄ«ba ar savu Ä·ermeni un kā atkal apvienoties ar to, mÄ“s runāsim un dejosim mÅ«su deju un kustÄ«bu terapijā „SajÅ«ti sevi”, 27.septembrÄ«, plkst.19.00

5. un 6.jūlijā Zouk nometne.

Nometne visiem, kas dejo vai vÄ“las dejot zouk. Pieredzei nav nozÄ«mes, galvenais ir vÄ“lme dejot zouk, pat ne dejot zouk, bet vÄ“lme atklāt sevÄ« Zouk deju. : ) MÄ“rÄ·is – fantastiski pavadÄ«t laiku ar foršiem cilvÄ“kiem, kārtÄ«gi atpÅ«sties , un iemācÄ«ties kaut ko labu priekš zouk dejas.

Draugi, divos vārdos programma bÅ«s šÄda – savācamies kā liela zouk Ä£imene un braucam uz nometni, kur notiks nodarbÄ«bas, kas attÄ«stÄ«s jÅ«su zouk dejošanas mākslu, sociālo zouk dejošanas mākslu, kā arÄ« citas dejas. Kā bonuss bÅ«s atpÅ«ta dabā, ugunskurs, šašliks, spÄ“les svaigā gaisā, un komunikācija ar jaukiem cilvÄ“kiem un tā divas dienas. Tā kā aizņemiet šÄ«s brÄ«vdienas nometnei un labai atpÅ«tai 5. un 6. JÅ«lijā bÅ«s Zouk vasara

Draugi!

Ir deja, kas lÄ«dzinās vairāk kā mehānisku kustÄ«bu atkārtošana, bet ir deja, kas ir dvÄ“seles stāvoklis - kā lidojums, kā meditācija, kā ceļojums, dzÄ«va un apzināta kustÄ«ba. LÅ«k, šÄdai dejai mÄ“s arÄ« mÄ“Ä£ināsim pietuvoties, deju un kustÄ«bu terapijā "VÄ“los dejot". Es domāju, ka jebkura jÅ«su kustÄ«ba dzÄ«vÄ“ var bÅ«t priecÄ«ga deja, bet ne vienmÄ“r tā sanāk. Bet, kā panākt kustÄ«bu gaisÄ«gumu un vieglumu, mÄ“s parunāsim tieši šajā nodarbÄ«bā, pÄ“dÄ“jā pavasara dienā. Tiksimies, lai dejotu, lai dejotu pa dzÄ«vi - viegli un priecÄ«gi :)

Tiekamies 31.maijā, plkst. 19:00, dejošanas skolā "Viva la Salsa"