Treniņš - Pagriezieni un līdzsvars


Piedāvājam Jūsu uzmanībai nākamo regulāro deju un kustības nodarbību - "Pagriezieni un līdzsvars".

Mīļie draugi!:)
Piektdien, 3.decembrÄ« notiks treniņš "Pagriezieni un lÄ«dzsvars". Kā jau redzams no nosaukuma šis treniņš ir veltÄ«ts tādai visiem salsero svarÄ«gai tÄ“mai kā pagriezieni un Ä·ermeņa lÄ«dzsvars. Ja Jums pÄ“c 3 pagriezieniem reibst galva, ja Jums ir viegli sagāzties "Inside Turn" laikā, tad šis treniņš ir domāts Jums!

Kas būs?
Tas ir cikls, kas sastāv no vismaz 5 nodarbÄ«bām (taču, ja bÅ«s interese, esam gatavi turpināt vai uzsākt jaunu ciklu). Katrai nodarbÄ«bai ir sava tÄ“ma, kura raksturo to kas notiks šajā nodarbÄ«bā.

Kas ir deju un kustības nodarbības?
Deju un kustÄ«bas nodarbÄ«bas (treniņi) - tas ir pÄ“dÄ“jais sasniegums sava Ä·ermeņa attÄ«stÄ«bas mākslā. Ar dažādu prakšu un tehniku palÄ«dzÄ«bu mÄ“s kļūsim elastÄ«gāki, labāk sapratÄ«sim kas un kā tajā kustas. MÄ“s pastradāsim ar koordināciju, vestibulāro aparātu, gaitu, mÅ«su kustÄ«bu vieglumu un gludumu. Un tas viss notiks vieglajā spēļu formātā spÄ“le ar sevi, vai spÄ“le ar citiem veidā.

Labāk nekā es par to raksta tie, kas apmeklÄ“ja tādas nodarbÄ«bas. Ar atsaukumiem un aprakstiem "kas ir trenini" JÅ«s varat iepazÄ«ties šeit.

Kur? Kad?

ŠÄ« ceturtā nodarbÄ«ba notiks piektdien, 3.decembrÄ«, no plkst. 19:00 lÄ«dz aptuveni plkst. 22:00. Turpmāk tiekamies vienu reizi 2-3 nedēļās, par ko tiks iepriekš paziņots. JÅ«s varat apmeklÄ“t visu ciklu (tas ir vÄ“lams, jo nodarbÄ«bas bÅ«s tematiskās un ar secÄ«gu attÄ«stÄ«bas ciklu), vai JÅ«s varat apmeklÄ“t atsevišÄ·o nodarbÄ«bu (tāds variants arÄ« ir iespÄ“jams, jo katra nodarbÄ«ba bÅ«s pabeigts process).


Priekš kam?

Es redzu šajās nodarbÄ«bās dziļu jÄ“gu un milzÄ«gu derÄ«gumu kā dejot prasmes, tā arÄ« personalitātes attÄ«stÄ«bā. AttÄ«stÄ«t sevi kā dejotāju vai sevi kā personÄ«bu - tas ir nodarbÄ«bu mÄ“rÄ·is. Tā ir unikālā metode, kā ar brÄ«vas kustÄ«bas plÅ«smas palÄ«dzÄ«bu iemācÄ«ties dejot skaisti un viegli: bez Ä·ermeņa vai dvÄ“seles aizspriedumiem - dabiskas un skaistas kustÄ«bas, kas dāvina prieku. Izrādās, ka to var iemācÄ«ties, taču izdarÄ«t to var ar neparastas un ļoti efektÄ«vas metodes palÄ«dzÄ«bu. Es saskatu šajos treniņos lielisko potenciālu manas dejas attÄ«stÄ«bai. Rakstu, jo pats esmu šÄdu nodarbÄ«bu dedzÄ«gs piekritÄ“js un jau daudzus gadus ne tikai pasniedzu, bet arÄ« piedālos tajos dažādās valstÄ«s pie dažādiem pasniedzÄ“jiem.

Kā pieteikties?

Lūdzam atsūtīt pieteikuma vēstuli uz e-pasta adresi info@vivalasalsa.lv un tajā norādīt treniņa nosaukumu, vai datumu, savu vārdu un obligāti tālruņa numuru. Vietu skaits ir ierobežots.

Kas jāņem līdzi?

Treniņiem ir nepieciešams tāds apģērbs, kurā jÅ«s varÄ“siet brÄ«vi kustÄ“ties un pat vārtÄ«ties pa grÄ«du (protams, ja tāda vÄ“lÄ“šanās jums radÄ«sies, un tā noteikti radÄ«sies :)). Apavus varat nevilkt – labāk derÄ“s zeÄ·es, taču vislabāk vispār bez tām :). Paņemiet lÄ«dzi arÄ« siltu jaku un pledu – varÄ“tu jums noderÄ“t:), jo treniņi ir ne tikai praktiskās nodarbÄ«bas, bet arÄ« teorija, kuru mÄ“s klausāmies, sēžot uz grÄ«das :).

Cik maksā?

Vienas nodarbÄ«bas cena - 7.50 Ls vai 2 zÄ«modziņi abonementā ;) (iegÅ«tās zināšanas un pieredze ir nenovÄ“rtÄ“jami).

Un visbeidzot...

Gabriella Rot saka: "Dvesele ir dejotājs". Tāpēc cilvēce pastavīgi visos laikos tiecas pēc dejas. Visās kultūrās vienmēr bija vieta dejai. Tas is mūsu dvēseles dabiskais stāvolkis. Uzdejosim patiesi, ar dvēseli...


Uz tikšanos zālÄ“!


Aleksejs