В средней школе я была одной из самых низких учениц во всем классе. Подростком я была первой, кто ежедневно носил туфли на платформе высотой 7,5 - 10 сантиметров. Я стала так комфортно себя в них ощущать, что пускала пыль в глаза, бегая в них с одноклассниками наперегонки по коридору, в то время как на них были теннисные туфли. Теперь, на танцполе, я ни за что их не надену. Больше нет.

Почему? КОМФОРТ, КОНТРОЛЬ и БАЛАНС.

Носить туфли на каблуке более 4 сантиметров - это больше не для меня. С тех пор, как я перешла с очень высоких шести-семисантиметровых каблуков на более низкий четырехсантиметровый, я пользуюсь следующими преимуществами:

- Мой танец улучшился, потому что я лучше удерживаю баланс и лучше контролирую свое тело на более низком каблуке.

- Мои вращения стали быстрее и я лучше их контролирую.

- Когда мы с партнерами делаем акробатические трюки на танцполе, я могу хорошо приземлиться, не боясь потянуть лодыжку.

- Я больше не чувствую боли в коленях и подушечках пальцев ног, протанцевав всю ночь напролет.

- Сейчас я могу встать с постели и ходить, не ощущая "стреляющей" боли в ноге.

- Я больше не боюсь, что люди случайно свернут мне каблук, и тогда я потяну лодыжку.

- Я теперь НЕ ИСПЫТЫВАЮ СТРАХА на танцполе, когда сумасшедшие партнеры выполняют со мной суперсложные, неудобные и самые высокотехничные элементы, которые только можно себе представить.

- Мои туфли больше не разнашиваются и не теряют форму на носке.

- Мне гораздо удобнее танцевать с мужчинами самого низкого роста. Я просто держусь прямее и больше приподнимаюсь на носках, танцуя с партнерами повыше.

- Я не думаю все время о "своих туфлях".

- Я лучше провожу время в клубах и получаю больше удовольствия.

- Я не так устаю.

- Я чаще танцую в течение ночи, следовательно, больше работаю и получаю лучшую спортивную тренировку.

Мифы

Миф № 1: "Мне нужны высокие каблуки, чтобы мои ноги казались длиннее".

Правда: Если проблема в этом, носите туфли такого же цвета, как ваша кожа, или светлые туфли для танцев. В туфлях того же цвета ваши ноги будут казаться длиннее.

Миф № 2: "Мне нужны высокие каблуки, потому что так я выгляжу сексуальнее".

Правда: Если дело в этом, нужно пересмотреть свои взгляды. Отличная осанка, великолепная улыбка, хорошее отношение - вот что сексуально. Синди Кроуфорд сексуальна. Мы постоянно видим ее тело выше пояса и даже ноги в журналах. Как часто вы видели ее ТУФЛИ?

Миф № 3: "Мне нужны высокие каблуки, потому что на мне платье".

Правда: Платье на вас или брюки, туфли на высоком каблуке больше вредят вашим ногам и пояснице, чем туфли на низком каблуке. Это правда, высокие каблуки делают вас выше, но они также делают вас неустойчивой, и позднее у вас будут проблемы с поясницей. Нет причины носить высокие каблуки, если на вас платье. Стойте прямо, улыбайтесь и измените ваше ОТНОШЕНИЕ, а не ваши туфли. Если вы найдете красивые туфли для танцев на низком каблуке, едва закрывающие ваши пальцы ног, то будете выглядеть очень сексуально. Если вы будете носить такие туфли такого же цвета, как ваша кожа, вы будете выглядеть, как если бы вы были на высоких каблуках.

Миф № 4: "Мне нужны высокие каблуки, чтобы напоминать о том, что нужно вести себя как леди".

Правда: Высокие каблуки напоминают многим о том, что они женщины только из-за боли, которую они ощущают. Зачем мучить себя?

В ЧЕМ СУТЬ?

Научитесь ходить и вести себя как леди, независимо от того, на высоких вы каблуках или идете в спортивный зал в теннисных тапочках. Очень трудно сохранять отличную осанку на высоких каблуках, не сутулясь. Не надевайте туфли на высоком каблуке для танцев - особенно парных танцев. Пытайтесь выработать более сексуальную походку, больше улыбаться и сохранять хорошую осанку, нося туфли на низком каблуке. Не ходите расслабленно, как будто на вас теннисные тапочки.

Я знаю, что получу много ругательных писем об этом - но давайте, вперед. Сообщите мне, есть ли у вас еще "мифы", чтобы бросить мне вызов, и я напишу о них. Счастливо, и желаю хорошо потанцевать!

by Edie, The Salsa FREAK

С сайта http://www.dancefreak.com /сайт Edie, The Salsa FREAK/.

Источник: http://dancelessons.narod.ru/heels1.html